Un simple supplément pourrait freiner Alzheimer et relancer votre métabolisme

lundi 28 juillet 2025 https://www.lavieensante.com/2025-07-23-l-la-curcumine-bienfaits-inflammation-cerveau-intestin/ 📝EN BREF La curcumine, principe actif du curcuma, agit directement sur l’inflammation en modulant les systèmes biologiques qui contrôlent l’inflammation, le métabolisme et le stress cellulaire. Des études révèlent que des doses de curcumine supérieures à 1 500 milligrammes par jour réduisent significativement l’indice de masse corporelle (IMC) et la masse grasse, tout en améliorant la santé intestinale et en atténuant l’inflammation systémique. La curcumine favorise la communication entre l’intestin et le cerveau en augmentant les bactéries intestinales bénéfiques productrices d’acides gras à chaîne courte, soutenant ainsi la santé du côlon et régulant l’appétit. Des méthodes de délivrance avancées, telles que les nanotransporteurs ou les systèmes liposomaux, permettent à la curcumine de traverser la barrière hémato-encéphalique, luttant contre les maladie...